贛州市皮膚病醫(yī)院
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白癜風患者的日常注意事項發(fā)表時間：2024-11-14 17:30 白癜風是一種常見的色素減退性皮膚病，以局部或泛發(fā)性色素脫失形成白斑為特征。白癜風雖然不影響健康，但影響患者的容貌，故而影響患者的生活、工作及心理健康。因此，了解白癜風的注意事項對于患者的康復至關重要。   一、生活習慣  1.規(guī)律作息 白癜風患者應建立良好的起居規(guī)律，避免熬夜和過度勞累，以維持機體的生物鐘平衡和內分泌穩(wěn)定。 2.適當鍛煉 在疾病穩(wěn)定期，患者可以適當進行體育鍛煉，如跳繩、跑步、打籃球等，以增強體質，促進疾病恢復。
二、飲食調理 1.營養(yǎng)均衡 白癜風患者應保持營養(yǎng)均衡和多樣性，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如雞蛋、牛奶等。同時，避免偏食和營養(yǎng)不良。 2.避免刺激性食物 避免攝入過多的辛辣食物和發(fā)物，如大蒜、辣條、麻辣燙等，以免引起炎癥或加重病情。 3.適量攝入維生素C 適量攝入維生素C和其他富含維生素的食物（如胡蘿卜、黃瓜、蘋果等）對白癜風患者并無大礙，但大量攝入維生素C可能會抑制多巴氧化，從而阻礙酪氨酸酶活性，不利于黑色素的生成。  三、皮膚保護 1.穿著寬松 白癜風患者應穿著寬松、柔軟、舒適的衣物，避免衣物過緊或材質粗糙造成摩擦和壓迫，從而加重白斑。 2.避免外傷 患者應謹防外傷，包括創(chuàng)傷、灼傷、凍傷等，以免誘發(fā)新的白斑或使原有白斑擴大。 3.防曬措施 長時間、強烈的日光曝曬可能加重白癜風病情。因此，患者在外出時應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。 4.避免接觸刺激性物質 患者應避免接觸酚、醌類化學物品以及肥皂、化妝品等對皮膚具有刺激性的物品。這些物質可能誘發(fā)或加重白癜風。  四、心理調節(jié) 白癜風患者常因外貌的改變而產生自卑、焦慮等負面情緒。這些不良情緒可能進一步影響患者的免疫力和內分泌系統(tǒng)，從而加重病情。因此，患者應保持開心，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
五、 規(guī)范治療 1.早期治療 白癜風患者應爭取早期治療，以提高治愈率。年齡小、病程短、面積小的白斑更容易治愈。 2.堅持治療 白癜風是一個長期、慢性的治療過程。患者應堅持治療，不可隨意更換藥物或中斷治療，以免延誤病情。 3.規(guī)范用藥 患者應在醫(yī)生的指導下規(guī)范用藥，不可亂吃激素、免疫抑制劑或含有這些藥物的所謂“純中藥制劑”，以免損害健康或引起嚴重后果。 4.定期復診 患者應定期到醫(yī)院復診，以便醫(yī)生及時了解病情變化并調整治療方案。  寫在最后 白癜風是一種復雜的皮膚疾病，需要患者從生活習慣、飲食調理、皮膚保護、心理調節(jié)及規(guī)范治療等多方面進行綜合管理。通過科學的注意事項和積極的治療態(tài)度，患者可以有效控制病情的發(fā)展，提高生活質量。 本文供稿人： 葉小霞 贛州市皮膚病醫(yī)院 皮膚科 主治醫(yī)生 贛州市皮膚病醫(yī)院白癜風專病門診 01 一、白癜風疾病概述 白癜風，也稱之為白蝕、白駁風。是由于各種因素造成自體黑色素細胞損傷，黑色素細胞自表皮脫失而形成白斑即為白癜風。它是一種常見的后天性色素減退性皮膚病，表現(xiàn)為局限性或泛發(fā)性色素脫失。 二、白癜風專病治療方法 我院白癜風專病團隊采用中西醫(yī)結合內服外用的方法，局部注射、火針、窄譜紫外線及308準分子激光治療。穩(wěn)定期的病人采用自體表皮移植術，大部分堅持治療的病人都達到了比較滿意效果。未來我們在鞏固加強現(xiàn)有技術的同時保持與國內外同行學習交流，讓白癜風患者有更好的療效。   團隊成員簡介  白癜風首席專家 蔡莉 副主任醫(yī)師 美容主診醫(yī)師 出生于醫(yī)學世家，贛州市首屆醫(yī)師節(jié)優(yōu)秀醫(yī)生。從事皮膚性病臨床工作20余年，專業(yè)知識扎實，臨床經驗豐富，對疑難、少見、難治性皮膚病與性病具有豐富的臨床診治經驗。主持、參與開展多項臨床研究課題6項,公開發(fā)表論文10余篇。2016年榮獲贛州市最美健康衛(wèi)士、2017年榮獲贛州市優(yōu)秀醫(yī)生、2019年獲感動贛州人物獎。  鐘瑞平 皮膚二科主任 主任醫(yī)師、美容主診醫(yī)師 從事皮膚性病臨床工作20余年，專業(yè)知識扎實，臨床經驗豐富，對疑難、少見、難治性皮膚病與性病具有豐富的臨床診治經驗。曾在廣東醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院皮膚科進修，公開發(fā)表論文10余篇。2017年榮獲贛州市名醫(yī)，2020年榮獲江西省優(yōu)秀醫(yī)生。  陳繁斌 皮膚二科 副主任醫(yī)師  肖燕標 整形美容科 主治醫(yī)師  葉小霞 皮膚二科 主治中醫(yī)師  曾 艷 皮膚二科 副主任醫(yī)師  曾璐平 理療科 醫(yī)師  李志超 皮膚二科 主治中醫(yī)師  王智達 整形美容科 主治中醫(yī)師 【END】 |
